運動應該是讓人更有精神的一件事.


結果我居然越運動越愛睏~


平時除了走幾步路以外.


完全沒在任何的運動.


知道這不是個好現象...


所以選擇固定每週去上二堂瑜伽.


每次去上課我都哈欠連連.淚流滿面


幾乎快要睡著.後來老師才告訴我說.


平時壓力極大.體內毒氣太多.嚴重缺氧....


天呀~只知道自己肩頸僵硬到不行.無故疲倦


完全不曉得自己毛病多到數不出來了


哎........代價好大....卻...........


 


 


 

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