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當你感到害怕或不舒服時


 


請務必先處理手中持有的部位


 


不要讓自己一直陷在”恐懼的情緒”當中


 


恐懼的情緒是一種真實的反映;


 


也是眼前當下所發生的真相


 


不要讓它無限漫延


 


因為它具有毀滅性(小心!!!)


 


最好方法就是面對它.處理它


 


鎖住風險也是極為重要的一環


 


不要在這卡關哦~


 


傑西李傑西李佛摩-當呼吸不順時就出清你的部位


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